Auto Shiatsu en E-learning
Sept rendez-vous en e-learning sous forme de visio filmée (c'est comme si vous y étiez!)
pour comprendre la théorie derrière la pratique.
Avec des exercices physiques, des diaporamas, des Quizz, des jeux de rapidité pour comprendre les bases
de la Médecine Chinoise et apprendre des points d'Auto Shiatsu.
Cette initiation s'adresse aux particuliers et ne rentre pas dans le cadre de la formation professionnelle continue.
Dans cette initiation vous découvrirez les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise, les 5 Éléments et leur fonction, ainsi que le trajet des méridiens d'acupuncture. Vous apprendrez comment stimuler certains points que ce soit pour la douleur, la digestion, le sommeil ou l’anxiété…
Cette initiation s'adresse aux personnes qui veulent apprendre des techniques simples d'Auto Shiatsu pour elles ou leurs proches dans le cadre de la prévention de la santé.
L' Auto Shiatsu e-learning en pratique:
Un e-learning sous forme de vidéos de cours , des challenges à relever et plein d'autoshiatsu pour les maux du quotidien...
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14h de vidéos : 240 euros
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14h de vidéos + des fiches pratiques illustrées en pdf + des challenges amusants où je te réponds personnellement par mail: 250 euros
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14h de visioconférence+ le pdf+ les challenges où je te réponds personnellement par mail+ et un autoshiatsu concentration: 260 euros
Formulaire ci-dessous pour recevoir la formation.
L'initiation Auto Shiatsu :
Reconnu par l’OMS, le Shiatsu permet d’aider à retrouver un équilibre physique, émotionnel et psychique au moyen de pressions manuelles le long des méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Les techniques d’Auto Shiatsu permettent de stimuler soi-même ces méridiens que ce soit par des pressions ou des étirements afin de renforcer le système physique et émotionnel dans une optique de prévention des maladies.
Objectifs de l'initation Auto Shiatsu:
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Comprendre les grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise : utiliser le système Yin Yang et les 5 Éléments pour faire un bilan personnalisé.
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Savoir associer des étirements et des points et la en fonction du bilan établi dans un but de prévention et de diminution de symptômes courants.
Programme de l'initiation Auto Shiatsu
Contenu Théorique:
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Bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise
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Le Système Yin Yang
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Les Substances Vitales (le Qi, le Sang et le Jing)
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Les 5 Éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau) et leurs fonctions sur les plans physiques et émotionnels
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Les méridiens d’acupuncture (repérage des grands points)
Contenu Pratique:
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Techniques de l’Auto Shiatsu (pressions, étirements…)
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Protocoles adaptés aux plans physiques et émotionnels
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Cas pratiques pour repérer si vous êtes à tendance Yin ou Yang
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Cas pratiques pour repérer dans quel Élément ressort votre force et votre déséquilibre.